Lembram do auge a uns anos atrás explodiu a
modinha do livro de colorir para adultos, a quem se rendeu e se apaixonou pela
arte e continua com a "arteterapia" até hoje!
Para quem não se rendeu ou ainda não
conhece vamos falar um pouquinho sobre o assunto.
A quem diga que fazer dessa pratica se
desliga do mundo, relaxa trabalha a concentração etc, fui buscar algumas
informações especiais, sera que esse tipo de livro realmente alteram a
atividade cerebral? Lembrando que na época foi um dos livros mais vendidos
durante o ano e até hoje é muito procurado nas livrarias
Segundo REVISTA GALILEU
Diferentemente dos livros
infantis, os para adultos têm padrões mais complexos. Já os temas variam de
jardins e mandalas a celebridades, Etc as pessoas têm procurado uma forma
de interagir com os livros e torná-los mais personalizados.
Há uma tese, porém, que
por enquanto parece ser a mais aceita: a de que eles funcionam como uma espécie
de “detox”, uma válvula de escape para rotinas estressantes. É realmente
relaxante porque, ao se concentrar em colorir direito ou na escolha das cores,
a pessoa de fato parece esquecer os problemas do dia a dia.
O sentimento de orgulho ou
satisfação por completar a pintura e observar como ficou bonita também é outra
explicação possível, já que os livros ativam o circuito de recompensa do
cérebro, o sistema responsável pela sensação de prazer. Quando estimulado, ele
libera dopamina, um neurotransmissor que provoca o sentimento de bem-estar.
2. Dentro desse sistema, uma
parte específica é responsável por proporcionar sensações de prazer: o circuito
de recompensa. Ele começa na área tegmentar ventral (a), que transmite
impulsos elétricos para o núcleo accumbens (b), parte central do circuito
de recompensa. De lá, os impulsos seguem para o córtex pré-frontal (c), a parte
responsável pelo planejamento de atividades.
3. Como não há contato físico entre os neurônios, os impulsos precisam de uma “ajudinha” para ser transmitidos de uma célula para outra. Essa ajuda é a dopamina, um neurotransmissor que transforma o impulso elétrico em sinal químico, possibilitando a transmissão. É a liberação da dopamina que causa a sensação de prazer.
3. Como não há contato físico entre os neurônios, os impulsos precisam de uma “ajudinha” para ser transmitidos de uma célula para outra. Essa ajuda é a dopamina, um neurotransmissor que transforma o impulso elétrico em sinal químico, possibilitando a transmissão. É a liberação da dopamina que causa a sensação de prazer.
E ai me conta você já coloriu, qual o
sensação, rsrsr a
quem diga que fica mais estressado ainda, bem possível com algum índice de
hiperatividade tenta ai quem sabe ajude. Tira uns minutinhos do dia larga tudo
pega o livro e os lápis e faça a tentativa. Depois me conta!
Para dar uma ajudinha nessa vamos sortear
um livro de colorir para os seguidores!! Depois de deixar seu comentário aqui
no blog, da uma passadinha no Instagram e participe !!
Link do Instagram para participar: Participe do sorteio aqui!!
Por hoje é isso!! Espero vocês la no instagram!!
3 Beijos e 1
Dica
By Nani Hammer
