terça-feira, 13 de fevereiro de 2018

***Livros de colorir***



Oiee Zibiiiiidas

Lembram do auge a uns anos atrás explodiu a modinha do livro de colorir para adultos, a quem se rendeu e se apaixonou pela arte e continua com a "arteterapia" até hoje! 
Para quem não se rendeu ou ainda não conhece vamos falar um pouquinho sobre o assunto.

A quem diga que fazer dessa pratica se desliga do mundo, relaxa trabalha a concentração etc, fui buscar algumas informações especiais, sera que esse tipo de livro realmente alteram a atividade cerebral? Lembrando que na época foi um dos livros mais vendidos durante o ano e até hoje é muito procurado nas livrarias
         


Segundo  REVISTA GALILEU 

Diferentemente dos livros infantis, os para adultos têm padrões mais complexos. Já os temas variam de jardins e mandalas a celebridades, Etc as pessoas têm procurado uma forma de interagir com os livros e torná-los mais personalizados.  
Há uma tese, porém, que por enquanto parece ser a mais aceita: a de que eles funcionam como uma espécie de “detox”, uma válvula de escape para rotinas estressantes. É realmente relaxante porque, ao se concentrar em colorir direito ou na escolha das cores, a pessoa de fato parece esquecer os problemas do dia a dia. 

O sentimento de orgulho ou satisfação por completar a pintura e observar como ficou bonita também é outra explicação possível, já que os livros ativam o circuito de recompensa do cérebro, o sistema responsável pela sensação de prazer. Quando estimulado, ele libera dopamina, um neurotransmissor que provoca o sentimento de bem-estar.


   1. Ao observar que o desenho pronto ficou bonito, o sistema límbico do cérebro é ativado. Ele é responsável pelo controle de nossas emoções e tem papel importante na regulação do stress.
2. Dentro desse sistema, uma parte específica é responsável por proporcionar sensações de prazer: o circuito de recompensa. Ele começa na área tegmentar ventral (a), que transmite impulsos elétricos para o núcleo accumbens (b), parte central do circuito de recompensa. De lá, os impulsos seguem para o córtex pré-frontal (c), a parte responsável pelo planejamento de atividades.
3. Como não há contato físico entre os neurônios, os impulsos precisam de uma “ajudinha” para ser transmitidos de uma célula para outra. Essa ajuda é a dopamina, um neurotransmissor que transforma o impulso elétrico em sinal químico, possibilitando a transmissão. É a liberação da dopamina que causa a sensação de prazer.


E ai me conta você já coloriu, qual o sensação, rsrsr a quem diga que fica mais estressado ainda, bem possível com algum índice de hiperatividade tenta ai quem sabe ajude. Tira uns minutinhos do dia larga tudo pega o livro e os lápis  e faça a tentativa. Depois me conta!

                         
Para dar uma ajudinha nessa vamos sortear um livro de colorir para os seguidores!! Depois de deixar seu comentário aqui no blog, da uma passadinha no Instagram e participe !!

Link do Instagram para participar: Participe do sorteio aqui!!


Por hoje é isso!! Espero vocês la no instagram!! 

3 Beijos e 1 Dica 

By Nani Hammer

38 comentários:

  1. Lindos os livros para colorir eles são ótimos para relaxar, eles são bons não só para as crianças mas também para os adultos, desejo boa sorte para todos no sorteio, bjs.

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  2. São ótimos para um momento de relaxamento e é bem terapêutico né?

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  3. Amo os livros de colorir, são ótimos para quem sofre de ansiedade. Eu adoro.
    Beijos,
    www.pensamentosvoados.com.br

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  4. Eu tenho dois, e sinceramente amo me ajuda muito quando estou estressada .. Sofro de ansiedade então em meio a crises ele é meu melhor amigo

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  5. Obaaa vou participar p ganhar pro filhote meu rsr

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  6. Eu gosto de desenhos e colorir.Eu quero participar do sorteio.

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  7. Eu gosto muito de livros de colorir, eles sempre me ajudam a relaxar...Desde criança sempre tive esse hábito e não pretendo deixar...Rsrs ☺☺☺

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  8. Eu sou pintora então passo dias misturando tintas e sonhando

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  9. Adoro esses livros de colorir.Satisfação imensa e vejo como uma ótima terapia mesmo <3 vou participar do sorteio!bjo

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  10. Cadê a paciência em Ziibida tenho não kkkkkk mais todos nós tínhamos que tirar um tempo para isso adorei o post

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  11. Não me rendi na "época",agora necessito,acho que realmente deva ajudar...vou participar,ganhar e depois te conto.😂😘

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  12. Esses livros são tudo de bom né.
    Bjus
    Jaque
    www.quebreiaregra.com.br

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  13. oi!
    Esses livros de colorir são maravilhosos :D eu adoro. Vou participar do sorteio ;)
    bjo

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  14. Sempre gostei de colorir. Depois que descobri esses livros sempre compro e realmente é uma terapia.
    Bjs

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  15. Quando era mais nova tinha vários pintar era um super vício mas depois foi ficando meio doloroso devidos as necessidades, era tao relaxante maior saudade ♥

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  16. Amo esses livros de colorir 😻💙 Eles são muito bons, um ótimo passa tempo! 💙😻

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  17. Pintar é mesmo uma terapia. Mas pra mim eu prefiro desenhar 💙

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  18. Esses livros de colorir me trazem uma paz enorme, tenho vários e sempre os uso. Gosto muito.

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  19. Amo esses livros para colorir, ô coisinha boa para tirar o meu estresse!!

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  20. Olha, confesso que não tive tempo para parar e colorir, e olha que já comprei hahaha. Mas sempre me falam que é ótimo. Vou lá participar do sorteio, quem sabe né? rs. Bjs

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  21. O jardim secreto e a floresta encantada é lindo eu amo os livros 😍😍 amei o post miga você arrasa ❤️

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  22. Eu achei a ideia legal quando surgiu mas confesso que não cheguei a participar.Mas com sua resenha deu vontade de pintar um livro desses para ver se pego gosto.bjs

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  23. Lembro bem desse estouro na época eu não encontrava o livro de jeito nenhum hahahaha tenho amigas qe pintam até hj e dizem que é ótimo mesmo .

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  24. Amo pintar nossa!!! Faz tanto tempo que não faço isso... obrigada pela dica!

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  25. Eu já tive 3 livro desse, sou muito ansiosa acabo pintando tudo em um dia só hahahaha

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  26. Me interessei muito, mas nao tenho dom de colorir bonito ahahhahaha!

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  27. Amo tanto que procuro não chegar perto, nem ter, se não enlouqueço rsrsrrrs!

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  28. Oi, tudo bem?
    Que lindo, amo livros de colorir, gostei demais

    Te espero em meu blog!
    Beijinhos
    Blog | Facebook | Instagram

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  29. Lindo esses livros, e sem duvida distraem e afloram nossos dotes artísticos, amei 😘

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  30. Vou procurar livros assim para meu filho.

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  31. Os Livros para colorir sao uma excelebte opção para faze uma terapia e melhorara na coordenação Motora..Parabéns pelo post.
    www.robsondemorais.blospot.com.br

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  32. Sempre gostei de arte, mas como nunca levei jeito pra desenhar ou pintar telas, resolvi começar a colorir e nossa, eu amo demais, tenho dois livros aqui comigo que são uma válvula e tanto pra mim, é bom demais.

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  33. Eu ja colori a floresta, mas não tive muita paciência para terminar por mais que eu amo arte e amo desenhar, mas são muito detalhes, mas mesmo assim é bem legal. Aprendemos muito a misturar e brincar com as cores... bjs

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  34. Realmente é bem legal! Confesso que depois de um período de tempo já não consigo me concentrar mais em só pintar, mas enquanto consigo é uma terapia e tanto. Uma belezura para quem, assim como eu, gosta de desenhar mas não tem talento pra desenhar hauhau Beijos

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  35. Comprei livro, lapis, giz de cera, canetinha e tudo mais...pintei um desejo e perdi a vontade. Mas acho bem legal.

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  36. Adoro livros para colorir, comprei para minha filha e acabei ajudando ela a colorir o livro, achei muito relaxante!!

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  37. Colorir é um passa tempo relaxante, nos desconcentra do mundo para a beleza das cores! Ao ver o trabalho de colorir pronto, fico muito satisfeita.

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