domingo, 6 de outubro de 2019

Suco refrescante !!


Vem chegando o verãoooooo, ( cantou? eu cantei 😂 ) 

E a importância de hidratar vai ser o foco dessa estação!!
Então a partir de hoje estaremos postando algumas receitinhas de sucos naturais e chazinhos gelados.
Tomar um bom suco natural de frutas é uma ótima forma de se refrescar, não é mesmo?
Ainda mais quando ele é rico em vitaminas, antioxidantes e minerais fundamentais para o nosso corpo. É por isso que separamos um delicioso suco de kiwi, melão e água de coco fácil de fazer:


Ingredientes 

- 2 kiwis orgânicos
- 2 fatias de melão orgânico
- 1 litro de água de coco
- Gelo a gosto

Modo de preparo

Descasque os kiwis e as fatias de melão. 
No liquidificador, bata a água de coco, os kiwis e o melão. 
Em seguida, coloque gelo a gosto e sirva.
Deliciosamente refrescante e faz super bem para saúde! 

2 comentários:

  1. Deve ficar bem refrescante
    já quero

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  2. Verdade, com esse calor que anda fazendo temos que nos hidratar e nada mais saudável e refrescante que um suco natural!!

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